ダイエット日記 中沢康彦/体重測定して正しく評価すること。それが大事ですね。昨日のダイエット日記
体重測定:+200g トータル -20.6kg/133日目おはようございます。今日は曇り、33-26℃の予報です。いつもの通り朝の散歩に行っていつもの三匹に朝の挨拶毎朝のプチ楽しみです。朝の公園クロちゃんブチとネボスケ昨日の食事昼食(12時...
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2-食事を見直す