もしもし中沢

体重測定：-300g トータル -20.3kg／121日目おはようございます。今日は曇り、34-27℃の予報です。曇っていて朝日は見えなかったけど、緑の多い公園は空気が澄んでいて気持ちがいいです。冷蔵庫の中にかずみさんが娘からもらってきた肉...

体重測定：-400g トータル 20.0kg／120日目今日でダイエット開始ちょうど4か月になりました。数日前に一度-20ｋｇの日がありましたがそれは腹痛のため絶食中でイレギュラーな数値だったと言えるでしょう。当然食事を再開したらいったん増...

体重測定：+100g トータル -19.6kg／119日目おはようございます。今日の天気は曇り、34-29℃の予報です。早朝は晴れていて気持ちのいい朝日を見れました。憩室炎の投薬治療中ということでなるべく消化の良いものを食べなさいと言われ･...

体重測定：-300g トータル -19.7kg／118日目おはようございます。今日は晴れのち曇り、33-28℃の予報です。今朝は公園で朝日を浴びることができました。やっぱり朝の散歩は気持ちいいですね。仲良くなった野良ちゃんたちにも朝の挨拶で...

体重測定：+500g トータル -19.4kg／117日目最近日々の体重増減が大きいのは腹痛のせいなのかな。運動量が減っているせいなのかな。おはようございます。今日は木森、雷雨もあり、32-29℃の予報です。昨日と今日は朝の散歩もお休みです...

体重測定：-700g トータル -19.9kg／116日目昨日の午後からですが。絶食明けに食べたうな重がそろそろ台帳の幹部に届くころだよなぁって思っていたら案の定、腹痛と発熱が再発してしまいました。熱は３８℃近くまで上がったし。いつもだった...

体重測定：+200g トータル -19.2kg／115日目おはようございます。今日は曇りのち雨、雷雨もあるかも、32-28℃の予報です。薄曇りの公園でした。ちょっと湿気が強かったかな。前日の日記に書いた通り、「ほめやせ」を始めたので、「ほめ...

体重測定：+600g トータル -19.4kg／114日目絶食明けで食事をしたので増えるのは分かっていたけど、このくらいで済んでよかったです。おはようございます。今日は曇り、雷雨もあるかも、31-28℃の予報です。腹痛もほぼ収まっていて、普...

体重測定：-700g トータル -20.0kg／113日目大台に乗りました。毎月-5kgペースが4か月続いていること、自分でもすごいなって思います。おはようございます。今日は曇りのち雨、33-29℃の予報です。体調もだいぶ良くなったし朝の公...

体重測定：-300g トータル -19.3kg／112日目おはようございます。今日は晴れ時々曇り、33-30℃の予報です。のんびり朝の公園を散歩してきました。憩室炎の腹痛が出てしまって、昨日から絶食をしています。そのおかげでだいぶ痛みは治ま...

体重測定：-800g トータル -19.0kg／111日目落ちているだろうと思って体重計に乗ったら、えっこんなにって感じだったんですが。おはようございます。今日は曇り、34-26℃の予報です。体調がイマイチなんですが、とりあえず朝の散歩だけ...

体重測定：-200g トータル -18.2kg／110日目おはようございます。今日は晴れ時々曇り、33-29℃の予報です。公園では気持ちの良い朝日が見れました。昨日は和美さんが食事の用意をしてくれました。朝から張り切って買い物に行って、小さ...