ダイエット日記

+0.3キロ (トータルマイナス13キロ)　昨日は圧力鍋を使って息子が作ってくれたビーフシチューを美味しくいただきました。自宅でビーフシチューを作るのも、白米を焚くのも本当に久しぶり。ダイエット前は週１か10日に1回はカレーかシチューを作っ...

±0 (トータルマイナス13.3キロ)　先日、下した時からお腹の調子がイマイチσ(￣∇￣;)いつもは食べたら出す！がちゃんと出来てる人なのに、今日は便秘気味。出ないって気持ち悪いぃ～明日はファイバードリンク多めに飲もう。　昼食　卵焼き、おに...

-0.1キロ (トータルマイナス13.3キロ)昨日はお友達と回転寿司へ。初めてかすうどんを食べました。関西ではよく知られているモノらしいですが、関東出身の私には未知のモノ。「かす」というイメージからあまり美味しい印象がなくて、今まで食べなか...

+0.2キロ (トータルマイナス13.2キロ)　昨夜のＷ杯では、本当に惜しいところで負けちゃいましたね。今回の日本チームはとても素晴らしかったし、強いチームだっただけに悔しくて。終わった後、めちゃくちゃ悔しくてやけ食いしちゃった(○｀ε´○...

-0.3キロ (トータルマイナス13.4キロ)　昨日は娘のところへ。ちょうどお昼頃だったので、お昼ご飯を買って一緒に食べる事に。孫はスプーンやフォークを使って自分で食べられるようになってきました。お姉ちゃんはかなり上手にこぼさず食べますが、...