マラソン 下剋上ランニング！: 常識をぶち壊すヤバい戦略－元帰宅部の本気ｃｈ (著)／読書履歴 下剋上ランニング！: 常識をぶち壊すヤバい戦略 Kindle版元帰宅部の本気ｃｈ (著) ★ランニングを世界一深く解説する「下剋上の走り」★ YouTubeチャンネル登録者数【17000名以上】、総再生回数【200万回以上】※2024/1/... 2024.03.09 マラソン読書履歴
ラン日記 3月9日(土)運動／少し早歩きでウォーキングできるようになりました 今日は土曜日で弁当作りは休みです。天気も雨の心配なかったですしし早朝からウォーキングしてきました。前日に5冊くらい選んで置いた本を聴きながら読書ウォーキングです。そう今日はウォーキングって言っていいでしょう。昨日まではそう言えないペースとい... 2024.03.09 ラン日記
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