ラン日記 3月21日(木)運動/体調不良?ランニング後のめまい。なぜだろう? いつもはランニング時に撮影した写真を使ってナイキのランアプリのデータをシェアするのだけど今日は弁当の写真です。というのは体調不良でランニングを中断したので写真を撮るのを忘れてしまったからです。 ここが痛いとか、ここが苦しいとか、そういったこ... 2024.03.21 ラン日記
弁当日記 3月21日(木)弁当/野菜の肉巻き、蒟蒻とキノコの甘辛煮、サラダなど 今日はランニングしていて体調ぐ両でトレーニング中断、それは運動日記に詳しく書きますが。速めに帰宅して速めに弁当食べちゃいました。この日記を書いている時点でもう食べ終わっているのですが。今日も美味しくできてました(⌒-⌒) 昨日弁当の詰め方を... 2024.03.21 弁当日記