2024-11-01

トータル 時間：1時間29分、距離：12km、ペース：キロ7分23秒ランニング 時間：1時間5分、距離：10km、ペース：キロ6分29秒 今日から11月ですね。気持ちを新たに、早朝からランニングに出かけてきました。気温は17℃でちょうど良か...