ラン日記 11月17日(日)/週間集計/LSD3時間、河川敷山側と公園周辺を27kmジョグ トータル 時間:3時間25分、距離:27km、ペース:キロ7分35秒ジョギング 時間:3時間、距離:24km、ペース:キロ7分16秒 昨日はランニングウェアに着替えてやる気満々だったのですが、出かける直前にお腹がゴロゴロしてきてしまい、途中... 2024.11.17 ラン日記