2024-11-08

トータル 時間：1時間26分、距離：12km、ペース：キロ7分14秒ランニング 時間：1時間4分、距離：10km、ペース：キロ6分24秒 昨日から急に気温が下がり、すっかり冬らしい雰囲気になってきましたね。今朝の気温は10℃で湿度61％。走...