ダイエット日記

前日比　－0.50トータル－8.80　今日は、会社に車おいて帰宅🏠️👣今週は、忙しくバタバタしていた為、疲れて寝てしまいました。明日は、スロトレ、散歩をします。天気が、心配ですが…　7:10 　　AMサプリ13:00　　ファイバーワイズベリ...

前日比＋0.55トータル－8.30　メラファジーできました‼️今日は、業務監査室の人が、抜き打ち監査に来ました…５S監査でした。なので、少し残業でした。運動が、少ないので、明日から、車を会社において、歩きます。　6:55　　 AMサプリ13...

73日目前日比－0.45トータル－8.4574日目前日比－0.40トータル－8.85　２日間とも、メラファジーできました‼️展示会応援の為、出張でした。しかし、忙しく、お昼食べる前に、ファイバーを飲むことは、できませんでしたー😅写真も、取れ...