2024-09-28

トータル 時間：2時間6分、距離：18km、ペース：キロ7分1秒ジョギング 時間：1時間34分、距離：15km、ペース：キロ6分16秒 今日は身体が少し重かったです。昨夜は総裁選ショックでやけ酒とやけ食いをして体重が増えていたからでもあるの...