弁当日記 9月18日(水)/今日は冷食メインの弁当、白身魚、エビ寄席フライなど 今日は珍しく、メインのおかずを冷凍食品にした弁当です。普段は冷凍食品はできた隙間を埋めるために使うことが多いです。なので、弁当を作る前に冷凍食品を使うことはあまり考えていないのですが、今日はあらかじめ冷凍食品を使うつもりで作りました。 とい... 2024.09.18 弁当日記
ダイエット日記 9月17日(火)のダイエット日記/間食無しで過ごせました 18日朝の体重:65.0kg、前日比-0.7kg(旧ダイエット日記)だんじり祭り後 -3.2kg 17日の日記 今朝もだいぶ落ちていました。-700gです。昨日も頑張りましたからね(笑)その前日には断食にはならなかったけどつい食べちゃった食... 2024.09.18 ダイエット日記