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今朝の測定｜体重：58.8kg、前日比：-0.8kg、トータル：-25.40g／521日目体温：36.3℃😺 今日の岸和田は晴れ時々曇り、30-25℃の予報です。朝活6354歩 山コースをウォーキング😺 前日に買い物で余計なもの買って間食が...

今朝の測定｜体重：59.6kg、前日比：+0.2kg、トータル：-24.60g／520日目体温：36.8℃😺 今日の岸和田は曇り時々雨、30-23℃の予報です。朝活6496歩 海コースをウォーキング😺 昨日は腸活のために工夫しているキャベツ...

今朝の測定｜体重：59.4kg、前日比：-0.2kg、トータル：-24.80g／519日目体温：36.6℃😺 今日の岸和田は曇りで雷雨、29-24℃の予報です。朝活6435歩 山コースをウォーキング😺久しぶりにウォーキングコースを歩いてきま...

今朝の測定｜体重：59.6kg、前日比：+0.3kg、トータル：-23.8kg／518日目体温：36.5℃😺 今日の岸和田は曇りで雷雨、30-24℃の予報です。今朝の体温は36.5℃朝活6895歩 公園をウォーキング😺 今朝はウォーキングと...

今朝の測定は　59.3kg 前日比-0.2kg 　 この記事はスマホで書いています。 僕的には大変珍しい。というか初めてじゃないかな。 タイピングの練習です。 明日の朝は改めて書くけど中間報告ということで 　 10時 いつものスムージー キ...

今朝の測定｜体重：59.3kg、前日比：-0.2kg、トータル：-24.1kg／517日目体温：36.8℃😺 今日の岸和田は曇りで雷雨、30-25℃の予報です。 朝の体温はいつも通りになっているのに午後になると熱が上がります。実にしつこいで...

今朝の測定｜体重：59.5kg、前日比：-0.1kg、トータル：-23.9kg／516日目体温：36.7℃😺 今日の岸和田は晴れ時々曇り、30-25℃の予報です。天気予報の予想気温はあんまり変わらないけど。確実に涼しくなっていますよね。昨日...

今朝の測定｜体重：59.6kg、前日比：-0.1kg、トータル：-23.8kg／515日目体温：36.5℃😺 今日の岸和田は晴れ時々曇り、30-24℃の予報です。 昨日は市役所に用事があってのんびりならだいじょうぶだろうと少し歩いたんだけど...

今朝の測定｜体重：59.7kg、前日比：-0.5kg、トータル：-23.7kg／514日目体温：36.6℃😺 今日の岸和田は晴れ、31-25℃の予報です。 明日こそ（今日のこと）断食しようかなぁ。と思っていたんだけどかずみさん「お兄ちゃんの...

今朝の測定｜体重：60.2kg、前日比：-0.3kg、トータル：-23.2kg／513日目体温：36.9℃😺 今日の岸和田は雲が多く雷雨、気温は29-25℃の予報です。体温は平熱まで落ちているけど。咳出るし、のど痛いし油断はしないように。外...

今朝の測定｜体重：60.5kg、前日比：-0.1kg、トータル：-22.9kg／512日目 今日の岸和田は雲が多く雷雨になる、気温は31-25℃の予報です。今朝の体温は36.9℃😺 だんじり見物がけっこうハードだったみたい。今朝は下がったけ...

今朝の測定｜体重：60.6kg、前日比：+1.0kg、トータル：-22.8kg／511日目 今日の岸和田は時々晴れで雷雨あり、32-25℃の予報です。今朝の体温は36.7℃😺朝活6185歩、公園をウォーキング そろそろ朝の体温を書かなくても...