ダイエット日記 中澤かずみさんのダイエット日記 みんなと会えた(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
+0.2キロ(トータルマイナス8キロ)みんなと会ってきました。みんな痩せてた(*^^)vそして、私もみんなから「痩せたねー」って言われちゃった(〃´∪｀〃)ゞここのグループは、本当に優秀です。がっつり痩せたのに、やつれたと感じる人は１人もい...
2022.07.04
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ダイエット日記
2022-07-04
ダイエット日記 
ダイエット日記 向林実来さんのダイエット日記 体重計の電池が切れてます…
前日比：？ 新しくステンレスコップを新調したら気分が上がりますね！水は、炭酸水を主人が飲んだ（コップで）後を水を入れて、その空のボトルで毎日どれだけ飲んだのか確認しています。毎日、水を３リットル以上飲んでいるのは、かれこれ４年なんですけどね...
2022.07.04
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ダイエット日記 佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記
前日比 +0.20 トータル -4.50ダイエット開始53日目 メラファジー開始43日目 今日は楽しい所に出かけてたので遅くなってしまいました。それほど大きい変化はなかったですが増えてるのが嫌ですね＾＾；16時間以上はきっちり空けれてる...
2022.07.04
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ダイエット日記 大空 真紀さんのダイエット日記 外出続きの7月初月
31日目前日比 ±0g / トータル −1.7kg32日目前日比 −100g / トータル −1.8kg33日目前日比 +200g / トータル −1.6kg外出続きのバタバタで3日まとめてup(^^;)休日に状況的に16時間断食出来なかっ...
2022.07.04
2022.11.03
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ダイエット日記 畠山 知子さんのダイエット日記 ５日目 大阪加美でお茶会
前日比 +0.2 トータル -1.5目標まで 4.3 今日は、大阪でお茶会でした。いっぱい食べてたくさん笑った1日でしたよ。体重は、予想通りプラスでしたw戻していきます 8時 乳酸菌食物繊維＋茶葉12時 乳酸菌おにぎり茶葉梅おにぎり人参しり...
2022.07.04
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