ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日のダイエット日記
前日比 0 トータル -4.30ダイエット開始65日目 メラファジー開始55日目 怪我をしてからやたらとお腹がすくようになりました。といっても何か口にするわけでもなく過ごしてるんですがｗその間に体を治しにかかってくれてるのかな、頼もしい...
2022.07.18
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ダイエット日記
2022-07-18
ダイエット日記 
ダイエット日記 大空 真紀／ エクササイズ始めます
45日目前日比 −100g / トータル −1.9kg46日目前日比 −100g / トータル −2kg47日目前日比 ±0 / トータル −2kg 1kgでも体重が減るとすぐに見た目に現れやすいので、2kg減ったことで気付かれるようになり...
2022.07.18
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ダイエット日記 善田紗奈恵／ 昨日のダイエット日記
前日比+-0kg トータル7.5kg 昨日は豪雨警報やら洪水注意報が出る位の土砂降り☔️ そんな中札幌から弟家族と母が義父のお参りに来てくれた…少し止んだら帰ろうって言ってたけど止む気配全く無しよりむしろ酷くなった💦そんな中帰宅…夜は皆で回...
2022.07.18
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ダイエット日記 領家希実子／ ダイエット日記
本日も草むしりなり〰身体は悲鳴をあげてますが草は待ってくれないのでまた手分けして頑張りました。今日も良い汗かきました(^^) ７月１７日 日曜日７時半 食物繊維ドリンク９時 プロテイン１１時 ネギラーメン（辛い） アイス🍨１９時 も...
2022.07.18
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ダイエット日記 はる／ 昨日のダイエット
−1kg トータル6.5kg 昨日は仕事お休みで、買い物と、ウォーキング以外は、お家の中でした。ストレッチを少ししました。 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ14時 青汁18時半 ファイバードリンク ...
2022.07.18
2022.11.04
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ダイエット日記 中沢康彦／トム・クルーズ若いよねぇ。昨日のダイエット日記
体重測定：＋700g トータル -15.9kg／97日目昨日はたくさん食べたから体重も増えています。おはようございます。今日は曇り、32-26℃の予報です。公園でも朝日は見れませんでした。昨日はトップガンマーヴェリック見てきました。いやぁ～...
2022.07.18
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