ダイエット日記 佐々木保博/ 先日蒸し器を買いました。 前日比 -0.05 トータル -10.70ダイエット開始255日目 メラファジー開始245日目 買ったと言ってもポイントがあったので無料です。ゆで卵を作るのがすごい楽になりました。一緒に野菜も蒸せるので便利です。元からゆで卵はほったら... 2023.01.24 hikaru73 9 ダイエット日記
ダイエット日記 はる/ 野菜と鍋焼きうどん 前日比 +100gトータル−12.4kg 1198カロリー歩数 10906歩 11時ファイバードリンクプロテインとサプリ膝痛のサプリ12時 コーヒー、マフィン16時プロテイン18時半ファイバードリンクプロテインとサプリ鍋焼きうどん小松菜の胡... 2023.01.24 富永春江 3 ダイエット日記
ダイエット日記 料理する習慣、身体を動かす習慣/昨日のダイエット日記 今朝の測定:体重59.5kg( 前日比+200g)トータル -23.9kg/287日目(2022年4月11日より)第2期ダイエット -1.6kg/14日目(1月10日より)おはようございます今日の大阪は雪、8~-2℃の予報です。朝の散歩 4... 2023.01.24 もしもし中沢 3 ダイエット日記