ダイエット日記 佐々木保博/ 昨日は知り合いとコーヒー。 前日比 +0.15 トータル -10.50 ダイエット開始259日目 メラファジー開始249日目 昨日は20日ぶりくらいに知り合いに会いにタリーズへ。 「また痩せた?なんかシュッとなってる」って言われました。体重は20日ぐらい前とそんな変... 2023.01.28 hikaru73 4 ダイエット日記
ダイエット日記 はる/ 心拍数 71.8%目標もう少し 前日比−100g トータル−12.8kg 1055カロリー 6205歩 71.8% 11時半 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ 12時 コーヒー 16時プロテイン 18時半 ファイバードリンク プロテインとサプリ... 2023.01.28 富永春江 3 ダイエット日記
ダイエット日記 HIITおすすめ動画のページ作りました/昨日のダイエット日記 今朝の測定:体重59.2kg( 前日比+400g)トータル -24.2kg/271日目(2022年4月11日より)第2期ダイエット -1.9kg/18日目(1月10日より) おはようございます今日の大阪は雪、5-1℃の予報です 今朝の散歩6... 2023.01.28 もしもし中沢 1 ダイエット日記