ダイエット日記 中澤かずみ／ 早く運動したーい
今朝の体重は52kg (トータルマイナス13.7kg) 昨日は夕方から絶不調で即就寝。 夜中に何度も汗をかいて着替えました。 そんなわけで今朝は洋服を着たまま体重計に乗って52kg たぶん最小値になっていたかも・・・ですが、これは健康体...
2023.02.18
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ダイエット日記
2023-02-18
ダイエット日記 
ダイエット日記 はる／ イマイチ…
前日比±0 トータルで13.7kg 1017カロリー 5941歩 72% 11時半 ファイバードリンク プロテインとサプリ ゆで卵 14時コーヒー. チョコ菓子 16時プロテイン 18時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 唐揚...
2023.02.18
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ダイエット日記
ダイエット日記 そろそろ歩きたいんですけど／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重59.7kg（ 前日比±0）トータル -23.7ｋg／292日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.5ｋg／39日目（1月10日より） 今日の西之内町は曇り、13-6℃の予報です。いつも天気はsiriに尋ねて...
2023.02.18
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