ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は節分でしたね。
前日比 +0.20 トータル -10.70ダイエット開始266日目 メラファジー開始256日目 昨日は節分でしたね、みなさん楽しまれましたか？僕は歯が痛くて食事の用意する気も失せてお弁当にしました。初めて買ったんですが筑前煮がメインに...
2023.02.04
6
6
ダイエット日記
2023-02-04
ダイエット日記 
ダイエット日記 はる／ 節分でしたぁ
前日比＋600gトータル−12.6kg カロリー？6854歩 12時 友達と、ランチ16時プロテイン18時半ファイバードリンクプロテインとサプリ膝痛のサプリ巻き寿司イワシとごぼうの甘辛煮煮豆ゆで卵カボチャの煮物お味噌汁イチゴ 水 2L 目覚...
2023.02.04
6
6
ダイエット日記
ダイエット 節分太りのリセット／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重60.0kg（ 前日比+2.0kg）トータル -23.4ｋg／278日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.1kg／25日目（1月10日より）おはようございます今日の大阪は晴天、10-0℃の予報です。昨日-2...
2023.02.04
2023.02.05
6
6
ダイエットダイエット日記
ダイエット日記 中澤かずみ／ 孫と節分
今朝の体重は51.5kg (トータルマイナス14.2kg) 昨日は孫たちと節分！娘と孫が大量のお菓子やケーキと共にやってきました。そこへ息子も仕事から帰ってきて、大賑わいの節分となりました(*^-^*)恵方巻は「節分の夜に恵法に向かって願い...
2023.02.04
5
5
ダイエット日記