ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は節分でしたね。
前日比 +0.20 トータル -10.70 ダイエット開始266日目 メラファジー開始256日目 昨日は節分でしたね、みなさん楽しまれましたか？ 僕は歯が痛くて食事の用意する気も失せてお弁当にしました。 初めて買ったんですが筑前煮...
2023.02.04
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ダイエット日記
2023-02-04
ダイエット日記 
ダイエット日記 はる／ 節分でしたぁ
前日比＋600g トータル−12.6kg カロリー？ 6854歩 12時 友達と、ランチ 16時プロテイン 18時半 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ 巻き寿司 イワシとごぼうの甘辛煮 煮豆 ゆで卵 カボチャの煮...
2023.02.04
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ダイエット 節分太りのリセット／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重60.0kg（ 前日比+2.0kg）トータル -23.4ｋg／278日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.1kg／25日目（1月10日より） おはようございます今日の大阪は晴天、10-0℃の予報です。 昨日...
2023.02.04
2023.02.05
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ダイエットダイエット日記
ダイエット日記 中澤かずみ／ 孫と節分
今朝の体重は51.5kg (トータルマイナス14.2kg) 昨日は孫たちと節分！ 娘と孫が大量のお菓子やケーキと共にやってきました。 そこへ息子も仕事から帰ってきて、大賑わいの節分となりました(*^-^*) 恵方巻は「節分の夜に恵法に向...
2023.02.04
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