ダイエット日記 中澤かずみ／ ボディメイク３日目
14kgの減量に成功し、只今ボディーメイク中 今朝の体重は51.9kg (トータルマイナス13.8kg) 昨日はいきなり孫守りで・・・ 娘が用意した孫たちの食事を、私も一緒にいただいちゃいました。 いつものようにおやつも大量に用意されて...
2023.02.28
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ダイエット日記
2023-02-28
ダイエット日記 
ダイエット日記 佐々木保博／ もう2月も終わりですね。
前日比 ±0 トータル -10.70 ダイエット開始291日目 メラファジー開始281日目 今年ももう2か月が過ぎるんですね、早いです。 体重はうまくコントロールできてるし体調も良いです。 そして、お肌、とにかく絶好調ですねｗ も...
2023.02.28
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ダイエット日記
ダイエット日記 2月を振り返って、3月の目標／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重57.1kg（ 前日比±0）トータル -26.3ｋg／302日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.1ｋg／49日目（1月10日より） 岸和田は晴れ、14-3℃の予報です。日中は暖かくなるのかな。朝活は608...
2023.02.28
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