ダイエット日記 新しい散歩コース、海コース2を開拓中/中沢のダイエット日記 今朝の測定:体重61.8kg/472日目減量期30日目:+1.5kg(6月26日60.3kgから、目標-4kg) 今日の岸和田は晴れ、33-27℃の予報です。朝活8926歩 海コース2をウォーキング帰宅後に筋トレとラジオ体操 新しい海コース... 2023.07.27 もしもし中沢 0 ダイエット日記