ダイエット日記 はる／ 友達とランチ
前日比−200g トータル−14.3kg 10319歩 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ 11時半 ステーキランチ 14時半 コンビニのミニストでパフェ 16時プロテイン 18時 ファイバードリンク プロ...
2023.04.07
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ダイエット日記
2023-04-07
ダイエット日記 
ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は投薬前の血液検査
前日比 +0.15 トータル -8.20 ダイエット開始328日目 メラファジー開始318日目 昨日は朝から病院へ、投薬前に必ず血液検査して投薬しても大丈夫か確かめるんですね。そこで白血球の数が半分くらいになっていて免疫もかなり下がってる...
2023.04.07
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ダイエット日記
ダイエット日記 運動で除脂肪作戦2日目、ちょっと食べすぎかな／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重56.1kg(+0.2)、体脂肪率15.9%(+0.1)トータル -27.3ｋg／361日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -5.1ｋg／87日目（1月10日より 今日の岸和田は雨 17-11℃の予報です。運動...
2023.04.07
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