ダイエット日記 はる／ 今日も楽しくお買い物へ。
前日比−100gトータル−14.3kg 1031カロリー13245歩 11時ファイバードリンクプロテインとサプリ膝痛のサプリ13時コーヒー16時プロテイン18時半ファイバードリンクプロテインとサプリブリの刺身揚げ出し豆腐ゆで卵、トマトサラダ...
2023.04.22
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ダイエット日記
2023-04-22
ダイエット日記 
ダイエット日記 美味しいものは糖と脂でできている／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重57.0kg(+1.7)、体脂肪率17.4%+2.2)トータル -26.4kg／376日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.2ｋg／102日目（1月10日より）今日の岸和田は晴れ、17-9℃の予報です。風邪...
2023.04.22
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ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は投薬の日
前日比 -0.05 トータル -7.85ダイエット開始343日目 メラファジー開始333日目 昨日は投薬の日でした。身体はちょっとずつダメージを受けてるので昨日は少し薬の濃度を減らした物になりました。血液検査の結果でお医者さんが決める事な...
2023.04.22
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