ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は坊主頭にしてきましたｗ
前日比 -0.10 トータル -7.75ダイエット開始335日目 メラファジー開始325日目 昨日は投薬前の血液検査。ちょっと数値が落ちてる物もありましたが投薬はできる数値。素直に良かったです。帰ってきて美容院に行ってきました。髪の毛が抜...
2023.04.14
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ダイエット日記
2023-04-14
ダイエット日記 
ダイエット日記 はる／ 京都のお漬物おいしい(^O^)
前日比−200gトータル−14kg957カロリー9843歩11時ファイバードリンクプロテインとサプリ膝痛のサプリゆで卵13時コーヒー16時プロテイン18時半ファイバードリンクプロテインとサプリ蒸し鶏の、やみつきタレむね肉、えのきだけ、長ネギ...
2023.04.14
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ダイエット日記
ダイエット日記 今日は大腸カメラ検査／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重56.0kg(+0.5)、体脂肪率15.9%+-041)トータル -27.4ｋg／368日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -5.2ｋg／94日目（1月10日より）今日の岸和田は晴れ、19-11℃の予報です。今...
2023.04.14
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