ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は知り合いとお茶 前日比 -0.25 トータル -8.25 ダイエット開始326日目 メラファジー開始316日目 昨日は知り合いとお茶してきました。 久しぶりだったので楽しい時間を過ごしたんですが結構な時間しゃべってたのでご飯の時間がずれて急遽お弁... 2023.04.05 hikaru73 2 ダイエット日記
ダイエット日記 還暦まであと1カ月、運動で除脂肪作戦をはじめます／昨日のダイエット日記 今朝の測定：体重55.6kg(-0.2)、体脂肪率15.9%(±0)トータル -27.8ｋg／359日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -5.6ｋg／85日目（1月10日より 今日の岸和田は曇り16-13℃の予報です。今朝は暖... 2023.04.05 もしもし中沢 1 ダイエット日記
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