ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は何もない日 前日比 +0.20 トータル -7.30 ダイエット開始337日目 メラファジー開始327日目 昨日は特に何もしない日でした。 なんかほぼ毎日どこかの病院に行ってる感じになってるので日曜以外で何もしない日ってあまり無いんですよねｗ 投... 2023.04.16 hikaru73 0 ダイエット日記
ダイエット日記 筋トレは食後がよいから16時間のタイミングを少し見直そう／昨日のダイエット日記 今朝の測定：体重55.3kg(-0.5)、体脂肪率15.5%-0.2)トータル -28.1ｋg／370日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -5.9ｋg／96日目（1月10日より） 今日の岸和田は曇り時々雨が降るかも、18-10... 2023.04.16 もしもし中沢 1 ダイエット日記
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