ダイエット日記 はる／ 久しぶり喫茶店へ…
前日比−100gトータル−14.2kg 1089カロリー18823歩 11時ファイバードリンクプロテインとサプリ膝痛にサプリ12時半コーヒー、お煎餅14時コーヒー16時プロテイン18時半ファイバードリンクプロテインとサプリ鯖の焼き魚冷奴、ス...
2023.04.21
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ダイエット日記
2023-04-21
ダイエット日記 
ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は投薬前の血液検査
前日比 -0.10 トータル -7.80ダイエット開始342日目 メラファジー開始332日目昨日は投薬前の血液検査でした。僕自身は元気なんですがやはり体は攻撃されてます。予定に無い点滴を受けてきました。点滴が終わって大学病院へ診断書を取り...
2023.04.21
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ダイエット日記
ダイエット日記 今日は楽しく食べる日／昨日のダイエット日記
今朝の測定：体重55.3kg(-0.4)、体脂肪率15.2%-0.3)トータル -28.1kg／375日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -5.9ｋg／101日目（1月10日より）今日の岸和田は曇り、20-10℃の予報です体重...
2023.04.21
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