2023-06-18

今朝の測定：体重59.1kｇ(+0.1)、トータル -24.3ｋg／433日目増量期40日目：+4.1kg（5月8日55.0kgから) 今日の岸和田は晴れ時々曇り､25-21℃の予報です。朝活11299歩､海コースをウォーキング、帰宅後ラジ...