ダイエット日記 しーちゃん／ 33日目 79'5キロ 500グラム減った 9:30プロテイン 11:00.. 鮭高菜ご飯茶碗一杯、人参、椎茸、インゲン、ふき、きんぴらゴボウ、ポテトサラダ、食物繊維ドリンク、サプリメント 18:00 食物繊維ドリンク、プロテイン、 サプリメ... 2023.10.11 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 ファジーさと学ぶ姿勢の大切さ／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：60.1kg、前日比+0.2kg、トータル：-23.3kg／548日目 今日の岸和田は曇り時々晴れ、24-16℃の予報です。朝活8980歩、海コース20分ウォーキングと公園を30分スロージョギング 運動しやすい季節なので、... 2023.10.11 もしもし中沢 0 ダイエット日記
ダイエット日記 
2
2
ダイエット日記
2
ダイエット日記 
0