ダイエット日記 しーちゃん／ 46日目 79'5キロ 温かいものが、食べたくなって豚汁を作りました。 8:00プロテイン12:00食物繊維ドリンク、サプリメント助六寿司、豚汁15:00ミニクリームパン一個18:00食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメント、厚揚げ、焼売 食物繊維... 2023.10.25 しーちゃん 1 ダイエット日記
ダイエット日記 マイぬか床の水抜きと足しぬか／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：59.3kg、前日比-0.4kg、トータル：-24.1kg／562日目今日の岸和田は曇り一時晴れ一時雷雨、21-15℃の予報です。変わりやすい天気ってことですね。朝活14836歩 海コースラン、1時間22分、10.73km... 2023.10.25 もしもし中沢 0 ダイエット日記
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