ダイエット日記 しーちゃん／ 42日目 79'5キロ 写真を撮るのを忘れてしまいました 9:00 プロテイン 11:00 食物繊維ドリンク、サプリメント インドカレー、サラダ、ナン三切れ 18:00 食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメント 水二リットル位 食物繊維... 2023.10.21 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 LEDライト購入、これで暗い時間も安心／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：59.3kg、前日比+0.1kg、トータル：-24.1kg／558日目 今日の岸和田は晴れ、19-13℃の予報です。朝活15957歩 久米田池を2周ラン1時間43分、11.68kn 最高気温が20℃を下回ってきました。早朝... 2023.10.21 もしもし中沢 0 ダイエット日記
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