ダイエット日記 佐々木保博さんのダイエット日記 今週も気合入れてがんばろう! 前日比 +0.80 トータル -3.65昨日も楽しく飲めました。切り替えて今週はもうちょっとヘルシーで体重が落ちるようなメニューにしたいです。写真は混ぜると見栄えが悪くなるので混ぜる前に撮りました。16:30:サプリ19:00:食物繊維、野... 2022.06.12 hikaru73 4 ダイエット日記
ダイエット日記 森みちこ/朝の木漏れ日とダイエット日記 2022年6月12日(日)最高気温18℃、最低気温11℃厚い雲の間から青空チラリの札幌です今朝の庭園パトロール♫木漏れ日キラキラ✨✨で気持ちいいい(っていうか、少し寒いw)・・・<ダイエット日記>前日比-100g、TOTAL -4.4kg。... 2022.06.12 2022.11.01 森みちこ 1 ダイエット日記
ダイエット日記 中澤かずみさんのダイエット日記 大失敗┐(‘~`;)┌ -0.3キロ(トータルマイナス6.3キロ)昨日は大豆ミートのミンチを使ってハンバーグを作ってみました。初めてのことなので、レシピ動画もしっかり見てから作ったのに、動画のようにこねてもこねても粘りが出ない・・・焼けば何とかなるのかと形を整えて... 2022.06.12 中澤かずみ 2 ダイエット日記
ダイエット日記 中沢康彦/オートミールの腹持ちの良さを実感、昨日のダイエット日記 今朝の体重測定:+400g トータル -11.6kg/62日目おはようございます。今日は曇り、26-21℃の予報です。今朝はあまりお尻痛くなかったので公園まで散歩してきました。雲の切れ間からアサヒも見れたし、公園の木々の中を歩いているとやっ... 2022.06.12 2022.11.01 もしもし中沢 1 ダイエット日記