ダイエット日記 中澤かずみさんのダイエット日記 孫に振り回されっぱなし
前日比は？？(トータルマイナス6.3キロ)孫が来ると、孫に振り回されっぱなしなので、今朝は体重も計れませんでしたσ(￣∇￣;)昨日は娘に、私たちが最近ハマっている大豆ミートとオートミールの食事を食べてもらいましたが、今日は孫のお昼ご飯を食べ...
2022.06.19
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ダイエット日記
2022-06-19
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ダイエット日記 森みちこ／あんなに大きな布袋のザンギ食べたのに・・・なダイエット日記
2022年6月19日(日)最高気温27℃、最低気温18℃夏日になりそうな札幌です昨日のおうち晩ごはん。「お米買い忘れたから、今夜は布袋のザンギとチャーハンね！」と彼がいうので、ありがたく♪たっぷり生＆ゆで野菜とともに♪・・・＜ダイエット日記...
2022.06.19
2022.11.01
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ダイエット日記 佐々木保博さんのダイエット日記 今週も断酒を頑張ろう！
前日比 +1.15 トータル -3.70ダイエット開始39日目 メラファジー開始29日目昨日は豆腐入り八宝菜を作りました。豆腐を入れて味が薄くならないか心配でしたがうまくいきました。野菜もいっぱい食べれるし良いレパートリーが増えました＾＾...
2022.06.19
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ダイエット日記 中沢康彦／孫たちのためにも、昨日のダイエット日記
体重測定：+100g トータル -12.8kg／69日目１週間ぶりに体重増加です。昨日は結構食べたし生活のリズム乱れているし。しょうがないよね。でも最小限でよかった。というのは昨日の昼から２歳と１歳の孫たちが来ています。この歳の子供は目が離...
2022.06.19
2022.11.01
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