ダイエット日記 中澤かずみ／ 今日はお肉の口(*^-^*) 14kgの減量に成功し、只今ボディーメイク中 今朝の体重は51.5kg (トータルマイナス14.2kg) 今朝の体重も変らず。 昨日は早めの就寝で、朝早く目が覚めて快腸快便(*^^)v 朝からお腹がグゥ～グゥ～鳴っていましたが、お腹が空... 2023.03.20 中澤かずみ 0 ダイエット日記
ダイエット日記 初めての55kg台、初めてのインターバルランニング／昨日のダイエット日記 今朝の測定：体重55.7kg（前日比-300ｇ）トータル -27.7ｋg／322日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -5.5ｋg／69日目（1月10日より） 今日の岸和田は晴れ 15-6℃の予報です。壁になっていた56kgを切... 2023.03.20 もしもし中沢 4 ダイエット日記運動
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