2022-10-31

減量コース：体重 +400g、トータル -23.4kg／202日目ダイエットチャレンジ6日目 おはようございます。今日は晴れのち曇り、夜には雨、22-9℃の予報です。最低気温は10℃を下回り早朝はだいぶ寒くなってきました。でも、日中は２２度...