ダイエット日記 佐々木保博／ もやしの栄養 前日比 -0.10 トータル -9.60ダイエット開始228日目 メラファジー開始218日目昨日は味噌鍋にはもやしが合うじゃないか、なぜ思いつかなかったって事で早速もやしを入れました。あまり煮込まないほうが僕は好みです。↑もやしの栄養が... 2022.12.28 hikaru73 2 ダイエット日記
ダイエット日記 野菜のゆで置きにチャレンジしようと思います／昨日のダイエット日記 維持コース：体重+200ｇ トータル -23.4kg／260日目体重は60kgちょうどおはようございます。今日は一時曇り12－1℃の予報です。今年もあと４日、やり残しが無いよう時間を大切に過ごしたいと思います。昨日は一年お世話になったキッチ... 2022.12.28 もしもし中沢 2 ダイエット日記
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