ダイエット日記 佐々木保博／ 昨日は市民病院
前日比 +0.05 トータル -7.00 ダイエット開始354日目 メラファジー開始344日目 昨日は市民病院へ、一昨日の大学病院での報告です。 まだ副作用が出てるので抑える薬ももらわないといけないし。 回復に努めたいんですがなかなか...
2023.05.03
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ダイエット日記
2023-05-03
ダイエット日記 
ダイエット日記 10年続く良い習慣のために／中沢のダイエット日記
今朝の測定：体重54.5kg(±0)、体脂肪14.4%(±0)、7.8kg(±0)トータル -28.9kg／387日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -6.7ｋg／113日目（1月10日より） 今日の岸和田は曇り時々晴れ､13...
2023.05.03
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ダイエット日記 はる／ 今日は。お片付け日
前日比±0 トータル−14.3kg 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ 16時プロテイン 18時半 ファイバードリンク プロテインとサプリ 鯖のみりん干し 冷奴、ブロッコリースーパースプラウト レタス、トマト、...
2023.05.03
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