ダイエット日記 森道子／ 9月最終日いっぱい歩いたー♪
前日比 +0.4kg total−8.9kg/174日目 2022年10月1日(土)最高気温29℃、最低気温17℃夏のに戻ったようなサッポロですいろいろなイベントも終盤。月末までに使えるクーポンなどもせっかくなので使うべくぐるりと歩いて1万...
2022.10.01
5
5
ダイエット日記
2022-10
ダイエット日記 
ダイエット日記 はる／ 金曜日のダイエット
前日比±0kgトータル−12.1kg 今日も変動なし… 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ バナナ12時半 青汁16時半 プロテイン18時半ファイバードリンクプロテインとサプリバナナカマスの干物小松菜、...
2022.10.01
2022.11.04
3
3
ダイエット日記
ダイエット日記 太田けいこ／ ほめやせダイエット９月29日
(50日目)【前日比】－600g【トータル】－4.6kg 節目50日目でトータル－4.6Kg減量できているのは、嬉しい～。BMI22までは、まだまだ、だから、継続です(*^_^*) 【12;00】ファイバードリンク【12;20】*鰻ひつまぶ...
2022.10.01
2
2
ダイエット日記
ダイエット日記 コニタン／ 三日目金曜日
77.5キロマイナス0.5キロ 順調に戻りました🎵短期の目標75.0キロ以下に先の目標70キロ以下に 6時サプリ13時玄米ご飯大豆ミートハム入り野菜卵焼きもずく酢納豆冷奴春雨スープ18時ファイバーとサプリ春雨スープ 水二リットル ウォーキン...
2022.10.01
2
2
ダイエット日記